飽きたらさぼるのが続けるコツらしい

家にテレビは一台しかなく、チャンネル係争に巻き込まれるのをよしとしない。と言うと格好良さそうなので、そういうことにしておく。面倒臭いときに無理して続けるとたいてい碌なことがない。ということで数日ぶりに量ってみた。

体重: 77.0kg
BMI: 24.86
バランス年齢: 48歳
昼: 日本海の日替わり定食(三色丼)
夜: 肉じゃが, シーチキンサラダ, 納豆, ごはん, なめこの味噌汁

珍しく夜は一部でおわり。空腹に耐えた一日であった。